El movimiento y el cuerpo siempre han hecho parte de mi vida. Trabajé como bailarina de danza contemporánea durante muchos años, donde desarrollé un gran control del cuerpo y la capacidad de explorar sus posibilidades. A pesar de mi experiencia más kinestésica, mi carrera dio un giro cuando termino la licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Lisboa.

 

En Madrid, continué mi formación con un Master en Actividad física y Salud. Me enamoraron las ganas de poder proporcionar herramientas para que cada persona mejore su calidad de vida.

 

Empecé a trabajar como entrenadora personal y mi objetivo principal es que cada cliente  desarrolle una escucha activa de su cuerpo, aprenda a saber manejar sus dolencias o puntos débiles y con mi acompañamiento sea capaz de disfrutar del camino a sus objetivos. Busco que el cliente entienda el proceso porque él es el “actor” principal.

 

Considero que la formación continua es una pieza clave en mis valores como personal trainer, por lo que me sigo formando constantemente para conseguir dar una respuesta lo mas efectiva y actualizada posible a la demanda del cliente.